Insane Bolt 2
Insane Bolt 2
Double Man Overspeed Trainer
Der Insane Bolt 2 ermöglicht Ihnen den Übergang vom Supramaximal-Sprint in den Sprint und zielt auf die wichtigsten Muskelgruppen, welche im Sprint für die Schrittlänge und -Frequenz benötigt werden.
Die Trainingsmöglichkeiten mit Insane Bolt 2 sind, dem Leapfrog ähnlich. Zwei Athleten dehnen das Gummi-Seil bis zu etwa 18 Meter und sprinten gleichzeitig los. Der "angehängte" Läufer wird vom voraussprintenden Läufer und der Zugwirkung des ummantelten Gummiseiles gezogen und erfährt die Mechanismen des schnelleren Laufes. Gleichzeitig trainiert der Führungs-Läufer die Beschleunigungs-Phase mit Widerstand. Der Trainingslauf endet, sobald das Slastix®-Seil die Spannung verliert.
Bestehend aus zwei Gürtel und einem ummantelten Gummischlauch.
