Insane Bolt 1
Insane Bolt 1
Die Ein-Mann Version des Insane Bolt 2, Der Insane Bolt 1 ermöglicht im Sprint-Training den Übergang vom Overspeed zum Sprint.
Der 9 Meter lange, Slastix®-Schlauch wird mittels Verankerungs-Band an einem Festen Objekt befestigt oder vom Tainingspartner gehalten. Am anderen Ende wird der umhüllte Gummischlauch mittels Nylonkordel am Haken des Hüftgurtes eingehängt.
Der Athlet entfernt sich vom festen Objekt, wodurch der ummanatelte Gummischlauch bis etwa 21 m gedehnt werden kann. Wenn die gewünschte Spannung erreicht ist, sprintet der Athlet in Richtung Verankerung, wodurch die Zugwirkung des Insane Bolt 1 abnimmt. Der Athlet kann sich durch herunterdrücken der Nylonkordel selber vom Zugseil abkoppeln oder weiter laufen, bis sich die Kordel selbst vom Haken löst, sobald das Zugseil die Spannung verliert.
Bestehend aus einem Hüftgürtel mit Freigabe-Haken, einer Nylon-Kordel, einem 9 m langen, ummantelten Gummischlauch und einem Verankerungs-Band.
